Les bienfaits du massage

On ne le dira jamais assez prendre soin de sa santé commence par bien se nourrir, bien dormir et prendre soin de soi !

Le massage en fait maintenant parti intégrante qui n’a pas déjà été en massothérapie de nos jours? Mais en connaissez -vous vraiment tous les bienfaits?

Il améliore la circulation sanguine en stimulant le retour veineux ce qui a pour but d’éliminer les toxines accumulées au niveau des extrémités mais aussi de tout votre système sanguin en général. Ceci améliore la cicatrisation au niveau de la peau et de vos organes comme suite à une chirurgie. Il draine la lymphe sur son passage étant donné que la lymphe se stimule par le système veineux surtout ou par le changement de posture et l’exercice. C’est pourquoi le massage stimule grandement celle-ci aidant son renouvellement. Il aidera par le fait même les jambes enflées, la lourdeur ressentie en fin de journée.

Nous connaissons probablement déjà le bien être que le massage nous procure en induisant une profonde relaxation au sortir d’une séance. Mais pourquoi nous sentons -nous dans un tel état? La science nous a permis de constater que suite à un massage le taux d’endorphine augmente puisque nous avons des récepteurs à endorphine au niveau de la peau. Cette hormone naturelle et endogène (produite par l’organisme) qui, une fois libérée dans l’organisme, agit comme un anxiolytique ou un euphorisant. Voyez ici une liste excaustive

  • Un pouvoir antalgique : elles agissent de façon identique à la morphine en se fixant sur des récepteurs spécifiques qui bloquent la transmission des signaux douloureux et réduisent la sensation de douleur.
  • Un effet anxiolytique : en réduisant le stress de façon conséquente, notamment par le contrôle de la respiration, pouvant provoquer le sommeil. Ce rôle antidépresseur est commun avec celui de la sérotonine.
  • Le contrôle du transit gastro-intestinal : grâce aux récepteurs situés dans les intestins, la libération d’endorphines a un effet bénéfique sur le transit intestinal.

D’où cette agréable sensation de bien être au sortir d’une séance et même dans les heures suivant celle-ci.

Autre fait à remarquer les gens vivent de plus en plus seul et parfois sans contact physique sur de longue période. Le pouvoir du toucher et ce même si nous vivons bien notre solitude reste indéniable…

Alors qu’attendez-vous pour vous offrir une formation en massage?




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Formation automne 2021

Une formation en Zoom cela vous dis? C’est maintenant possible sans être un expert en techno…

Les conditions sanitaires des derniers mois nous ont invités à se réinventer et pourquoi pas? Je propose des formations en ligne via Zoom privé ou petit groupe celles-ci sont accompagnées de vidéo pratique. Elles sont offertes de jour, soir ou fds et à votre rythme.

N’hésitez pas si vous avez des questions …. École accréditée par l’ANQ et RMQ

Pour une formation à la hauteurs de vos attentes!!

**Veuillez me contacter directement pour toutes les formations en ligne puisqu’elles sont offertes via Zoom en privées et en directes.

Liste des formations offertes:

-Soin des pieds spécialisés

-Perfectionnement en soin des pieds

-Réflexologie plantaire

-Manucure(beauté des mains)

-Pédicure( beauté des pieds)

-Pose d’ongles (2 techniques)

-Perfectionnement en pose d’ongles

-Aromathérapie

-Soin du visage: facial

-Massothérapie: massage suédois

-Massage de tête à l’indienne

-Massage de pieds thérapeutique

-Anatomie, physiologie et les douleurs

-Désinfection et stérilisation

-Relation d’aide avec nos aînés

-Nutrition et alimentation saine

Tous ces cours sont sur des blocs de 3h à la fois jour, soir et/ou de fds en plusieurs étapes et selon nos disponibilités respectives.

Informez-vous pour obtenir les plans de cours avec description , frais , trousses offertes ainsi que les formulaires d’inscription.

par courriel : formationjn@gmail.com ou au 581-888-0106 (nombres de places limitées)

Le massage de tête vous intrigue? Vous aimeriez en connaître plus…

Le massage de tête est une technique que j’ai mise au point après plusieurs années d’expérience; découlant du massage à l’indienne traditionnel, du suédois et de mes expériences en soins esthétiques. Je voulais en faire une expérience des sens ainsi qu’une sensation de bien-être incroyable.

D’une durée de 60 minutes nous toucherons la tête: le cuir chevelu spécialement, le visage, la nuque et les épaules. Avec de petites pressions, effleurements, étirements et manoeuvres de drainage combinés à des huiles essentielles spécifiques à chaque personne feront de ce soin un moment unique.

À noter que les huiles essentielles sont utilisées avec de l’huile d’argan bio, désodorisée de première qualité qui servira de traitement aux cheveux, cuir chevelu irrité ainsi que d’avoir un bienfait immense pour la peau du visage sans toute fois laisser un film graisseux dans les cheveux ni d’effet comédogène sur le visage.

Les principaux bienfaits:

  • Atténuer les migraines et les douleurs oculaires.
  • Redonner la santé et la brillance à vos cheveux.
  • Lutter contre le stress, l’anxiété et la déprime.
  • Promouvoir la créativité et la concentration.
  • Améliorer la qualité du sommeil.
  • Libérer dans le sang des endorphines, clés du bien-être.

Très peu de contre-indications, se pratique sur tous peu importe l’âge… Vos clients en seront accrocs!!

Une formation vous intéresse?

Information et inscription au 581-888-0106

Un soin des pieds ? Qu’est-ce que c’est?

Dans un monde ou une multitude d’offres en soins des pieds émergent. Démêler la beauté des pieds (pédicure), du soin spécialisé ou tout autre appellation comme la podologie, etc. peut s’avérer pour les clients qui n’y connaissent rien tout une aventure.

Alors j’ai pensé vous indiquez quelques différences entre les deux principales. Nous appellerons beauté des pieds ou pédicure comme appris lors d’une formation en esthétique. Nous utilisons des produits comme des exfoliants, des masques, le bain de paraffine, les crèmes de massage. Ce soin se veut plus cocooning et se terminera par la pose de vernis. Il y a la coupe des ongles simple, le limage et la réduction de légère callosité.

Les produits, les instruments utilisés varieront du soin des pieds spécialisés qui lui s’occupera des affections d’ongles tel que : les ongles épais, mycosés, incarnés, en volute, etc.; des affections de la peau comme les cors, durillons, les fissures, etc.. Le soin a apporté aux diabétiques, aux personnes âgées et/ ou en perte d’autonomie. Toutefois sans poser de geste médical, ni aucun diagnostique en référant vers les personnes adéquates au besoin.

Reconnaître un bon soin des pieds fait par quelqu’un de compétent; là est la question!

Assurez-vous de connaître le nombre d’heures de formation faite par le (la) (technicien(ne) qui prodiguera votre soin. Un minimum de 180 heures est exigés maintenant dans une école reconnue, celui-ci passera à 400h d’ici 2025. Cette même personne sera accréditée par une association crédible et continuera en ayant des mises à jour annuel. Le fait de porter un titre quelconque ne fait pas foi de tout, assurez-vous qu’ils aient suivi une formation adéquate en soin des pieds spécialisés au préalable avec mise à jour même si ceux-ci pratique depuis 20 ans. Nous voyons souvent des gens qui donnent des soins à la va vite, en laissant leurs clients avec des blessures plein les pieds.

Vérifier les étapes du soin par exemple qu’il y aura bilan de santé du PIED avec examen minutieux avant de commencer. Trempage des pieds avec un produit approprié à sa condition. Nettoyage des ongles avant de procéder à la coupe pour bien cibler les problématiques des ongles; ainsi de suite. Ceux-ci ne sont que quelques exemples des points importants à surveiller. En tout temps remarquer l’hygiène entourant votre soin, celle-ci doit être irréprochable. Quelques points importants: sac jetable dans la bassine de trempage, lime jetable emballée individuellement, stérilisation des instruments, même chose dans les cas d’utilisation de la fraiseuse, etc.

Un soin dure au minimum une heure à une heure 30 minutes et un suivi au 6 à 8 semaines vous sera proposé. Bien sûr le(la) technicien(ne) peut décider de vous revoir plus tôt s’il le juge nécessaire.

Vous avez des doutes sur le soin reçu n’hésitez pas à contacter l’association ou l’école dont il dit faire partie ou ayant fait sa formation.

Un bon soin commence par l’éducation des clients qui leur permettra de faire la recherche de la perle rare qui s’occupera de leurs pieds en toute confiance!!!

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La réflexologie

J’offre depuis quelques années déjà ma formation en réflexologie plantaire. J’ai eu ce goût pour cette technique en jasant avec mes clients en soin des pieds et massage. Qui désiraient avoir des réponses aux sensations qu’ils ressentaient au passage de mes mains sous leurs pieds.

Comme plusieurs ils avaient entendu dire que cela correspond à un organe. Que ce même organe nous pouvions le stimuler à l’aide de points précis sous le pied. Ce processus amène un soulagement de certains maux courants et nous rend la vie plus agréable.

Une technique millénaire, enseignez de manière simple et facile que se soit pour vous, votre famille ou bien vos clients.

En voici les bienfaits :

*Induit une profonde relaxation.

*Agit comme un soin préventif.

*Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

*Permet de désintoxiquer l’organisme.

* Tout en revitalisant celui-ci.

*Calme l’esprit tout en aidant la concentration.

*Améliore certains déséquilibre émotionnels.

Ce soin convient à tous enfants ou  personnes âgées

INSCRIPTION et INFORMATION au 581-888-0106

formationjn@gmail.com

Formation offertes !

Bonjour à tous !

J’offres depuis quelques années déjà de la formation en soins esthétiques, massothérapie et soin des pieds spécialisés. En Zoom en privé ou petit groupe à mes locaux ou dans votre région. Tous mes cours sont reconnus par différentes associations et fournisseurs. Pour une qualité de cours exceptionnels.

N’attendez plus, informez-vous!

581-888-0106 ou formationjn@gmail.com